Cand au fructele exotice cel mai bun gust? Iarna! (chiar daca le putem gasi in supermarket in orice anotimp). Asadar, haideti sa vedem ce cocktail de vitamine ne ofera cu generozitate anotimpul alb.
Ingrediente (2 portii)
- 2 portocale (zemoase)
- 1 banana
- 1 kiwi
|
|
1 Stoarcem portocalele.
2 Curatam kiwi-ul de coaja si-l taiem bucati.
3 Procedam la fel si cu banana.
4 Alaturam intr-un blender sucul de portocale si fructele taiate si mixam timp de 30 de secunde.
Smoothie-ul e gata!
Enjoy!
Eu nu storc porocalele. Doar le curat de coaja si le bag in blender. De ce sa irosesc pulpa? Daca ai un blender cat de cat ok, le sfarama bine.
RăspundețiȘtergereImediat ce am cumparat blenderul am incercat un suc de portocale preparat exact asa cum faci tu. Rezultatul a fost un suc foarte gros, spumos (mai degraba semana a mousse decat a suc), cu un gust usor de amarui si cu textura nu foarte fina. Sincer, nu am fost foarte impresionata de rezultat, desi era foarte rapid si convenabil de preparat.
ȘtergereAsadar, motivele pentru care prefer sa irosesc pulpa atunci cand vreau sa fac suc de portocale (indiferent ca-l beau ca atare sau il folosesc la smoothie, prajituri, etc) ar fi:
1. pulpa + samburii zdrobiti dau un gust amarui
2. textura groasa si aerata
E o alegere bazata pe gustul propriu.